Der ERC ist der mitgliedsstärkste Radsportverein im Radsportbezirk Mönchengladbach und bietet für jede Alters und Leistungsklasse Sport, Training, Unterstützung und Motivation. Regelmäßige Trainings finden unter Berücksichtigung des Wetters in der Regel 3 mal die Woche statt. Dienstags, Donnerstags und Samstags wobei die Trainingsintensität vor dem Training abgesprochen wird und sich die Gruppen auf Basis der Trainingseinheiten organisieren. Vier verschiedene Leistungsgruppen werden ab Start eigentlich immer gefahren. An besonders guten Tagen aber auch mehr, um die Anzahl Teilnehmer pro Gruppe nicht zu groß werden zu lassen.